Am ajuns la psihoterapie după o perioadă lungă și dificilă în care am stat singură cu toate problemele pe cap. Psihoterapia m-a ajutat să îmi pun ordine în gânduri și să mă concentrez pe ce am nevoie să fac eu pentru mine pentru a fi într-o stare de echilibru. Nu regret nici o secundă faptul că am ales să merg la terapie și sunt recunoscătoare că am întâlnit-o pe Lavinia.

Ioana

Când mă gândesc la Lavinia mă gândesc și spun profesionalism. Dedicarea cu care a lucrat cu mine a fost pentru mine un lucru impresionant care m-a motivat să merg mai departe, într-un moment foarte dificil. O recomand cu multă încredere pentru determinarea cu care a fost, și este în continuare, lângă mine la fiecare ședință.

Gabriel

M-am bucurat foarte mult să întâlnesc un medic psihiatru cu atâta răbdare pentru oameni și care m-a ajutat să trec peste o depresie severă, prin faptul că a știut să mă asculte și să mă îndrume. M-a ajutat să pot să fiu iar lângă familie și să mă bucur de momentele cu ei din plin. Deși inițial nu am crezut în acest diagnostic și eram foarte sceptic, domnișoara doctor a știut cum să pună problema astfel încât să îmi dea iar încredere.

Andrei

„O recomand pe doamna psiholog Irina Turcu, este un om blând, tratează totul cu profesionalism și seriozitate. Are o voce caldă, are o experiență adecvată! Este foarte plăcut să lucrezi cu ea!”

Mihaela, mama unei fete de 9 ani

„Vreau să îți mulțumesc pentru tot sprijinul pe care mi l-ai acordat când am avut nevoie și pentru că am devenit un om mai puternic și mai bun cu ajutorul tău! Te îmbrățișez cu drag, toate cele bune!”

Laura, 42 ani

Pentru mine terapia a fost un lucru practic. Am plecat de la o problemă și am conștientizat cauza, efectele și la final am primit uneltele pentru a lucra cu problema respectivă. În afară de asta, parcursul a fost unul plăcut, un loc sigur. Întotdeauna am putut fi deschis și chiar curios. Informațiile sunt prezentate pe înțeles, simplu și de impact.

Pe mine chiar m-a ajutat.

George T, 23 ani

La momentul în care am luat decizia de a merge la psiholog eram într-un moment în care nu vedeam nicio ieșire din starea pe care am avut-o ani la rândul. Nu știam să impun bariere atunci când era necesar, nu știam cum să spun ceea ce mă deranjează fără să mă simt vinovată pentru asta și nici nu știam să-mi arăt sentimentele într-un mod non-toxic. Stima de sine și încrederea era pe minus și aveam senzația că lumea ar fi fost un loc mult mai bun fără mine. Nu știam la ce să mă aștept în urma mersului la psiholog și aveam senzația că dacă eu nu mă pot ajuta pe mine, atunci nimeni nu o poate face.

Cu toate acestea, prima ședință cu doamna Luminița Lișcă m-a liniștit mult mai mult decât îmi puteam imagina la acel moment și de abia așteptam ședințele săptămânale pentru a putea vedea lucrurile dintr-o cu totul altă perspectivă.

După 11 sau 12 ședințe de terapie am ajuns să văd lucrurile complet diferit, am învățat să nu mai pun la suflet toate lucrurile negative pe care le spun alții și am reușit să mă bucur de propria mea prezență.

Andreea C, 26 ani

Super interesantă interacțiunea cu Dna Psiholog Juncu Marilena! 20 cu steluță, ca nota! Vă mulțumesc pentru tot!

Dacian, 26 ani

Doamna Psiholog Daniela a fost și este minunată.

Lucrăm în continuare la diferite greutăți pe care le întâmpin și avem rezultate minunate.

Vă mulțumesc!

Dumitru, 36 ani

Am fost încântată că m-am adresat Simonei. Am lucrat împreună și trebuie să spun că am obținut rezultate la care nu aș fi sperat niciodată. Este disponibilă, empatică, sensibilă și a putut să înțeleagă imediat care a fost „problema” mea, să mă îndrepte către modalități mai funcționale de a gestiona situațiile personale și viața de zi cu zi.

Elena E, 18 ani

Am venit la tine pentru că sufeream de o dependență emoțională puternică față de partenerul meu, nu aveam identitate, eram pierdută, trăiam cu teamă. Acum, după trei luni, în ciuda faptului ca am fost nevoită sa întrerup terapia din motive personale, sunt o persoana noua .. sunt mult mai puternica și acum mă gândesc în primul rând la mine, la ce este potrivit pentru mine, și apoi la cei din jurul meu.  Nu este un act de egoism ci un act de iubire și prețuire pentru propria persoană.   Drumul este încă lung, îmi dau seama, dar încetul cu încetul îmi deschid aripile din ce în ce mai mult și va veni ziua în care voi putea zbura în călătorii lungi fără să mă poticnesc sau să-mi fie frică să traversez ceruri noi. Acum pot să zbor.

Simona, mulțumesc pentru ajutor.

Odette, 19 ani

Simona este o foarte bună profesionistă. Am apreciat-o și o apreciez mult: nu și-a arătat niciodată oboseala sau greutatea unei zile grele în timpul interviurilor noastre. Sămânța pe care tu și cu mine am sădit-o împreună în mine continuă să crească. Simt schimbarea, deși lentă, dar o simt, o simt, o lupt și o urmăresc. Sunt încrezătoare. Dacă schimbarea nu este condusă de inspirație, ea va fi condusă de disperare. Adevărat! Acum nu mai sunt disperată și știu că nu voi mai fi.

Îți mulțumesc din suflet, Simona.

Monica, 21 ani

Persoana foarte profesionistă, serioasă și de ajutor care face pacientul să se simtă în largul lui. M-a încurajat și m-a ajutat să-mi rezolv problema. Nu exagerez când spun că viața mea s-a schimbat în bine.

A.V., 47 ani

Am fost pentru prima oară la un psihoterapeut. Am venit la ea cu o oarecare conștientizare a problemelor de dependență emoțională. Îi voi fi mereu recunoscător pentru profesionalismul său și pentru pregătirea sa în problemele dependențelor emoționale.

Cu mare respect, Alexandru

Alexandru, 26 ani

Un loc în care mă simt relaxată, optimistă, veselă. Un loc în care sunt liniștită. Nu mi-am ales psihoterapeutul. Întâmplarea a făcut ca în momentul din viață în care am avut nevoie să discut cu cineva, în programatorul clinicii să se fi eliberat un loc la Oana Voicu. Nici dacă aș fi ales eu terapeutul nu aș fi putut găsi o persoană mai plăcută, mai calmă, cu voce mai blândă și cu care să simt că pot vorbi deschis lucruri pe care nu le-am putut discuta cu nimeni. Oana m-a ajutat sa-mi văd calitățile, să nu mă mai sabotez , să știu să mă prețuiesc și să pun limite sănătoase. De fiecare dată plec cu lucruri noi înțelese despre mine, despre lume și de fiecare dată starea de spirit pe care o am la plecarea din cabinet este minunată.

Cristina

În fiecare săptămână aşteptam cu nerăbdare şedinţa cu psihoterapeutul meu, Oana Voicu. Optimismul, vocea blândă şi zâmbetul cald creau un mediu sigur în care puteam să mă deschid şi să vorbesc lucruri pe care nu le-am mai vorbit cu nimeni. Oana m-a ajutat să descopăr resursele ascunse din mine, stima de sine şi să mă dezvolt pe toate planurile. Rezultatele au apărut după câteva şedinţe. Nu puţine au fost momentele în care am zis „aha”, deoarece Oana m-a făcut să realizez ceea ce singur nu puteam şi să-mi schimb credinţele limitative. Atmosfera clinicii este foarte plăcută şi relaxantă, personalul fiind foarte primitor cu clienţii.

Mihai, 25 de ani

Doamna psihoterapeut Marina Stoica este o persoană deosebită care m-a ajutat de la prima ședință sa îmi găsesc echilibrul. A setat un spațiu sigur, calm și prietenos în care să mă reconectez la propria identitate, să-mi înfrunt temerile și să îmi amintesc ce mă bucură. Îi mulțumesc pentru suportul acordat în tot acest proces, aștept cu drag ședințele viitoare și o recomand sincer oricărei persoane care alege să facă din sănătatea sa o prioritate.

Georgiana

Clinica Renia oferă servicii de calitate, comunicarea cu personalul este eficientă și rapidă, iar Oana Voicu este un terapeut foarte bun.

Daniela

Clinica Renia creează un mediu vesel și prietenos, în care te simți relaxat și în elementul tău (perfect pentru cineva care încearcă prima dată psihoterapia). Locația este deosebită iar echipa profesionistă 😀

Alina 

Poate și pentru că lucrez într-un domeniu tehnic, cu puțină interacțiune umană, am fost destul de reticent în a investi încredere într-un proces de autocunoaștere din punct de vedere psihologic.

Totuși, după câteva ședințe de terapie de cuplu, am realizat că ajutorul individual dat de un psiholog în viața de zi cu zi este ceva de neprețuit. Pot spune cu siguranță că această părere a fost construită pe baza ajutorului extraordinar oferit de Teodora.

Teodora a reușit să îmi arate cum să îmi gestionez emoțiile mult mai bine decât o făceam, precum și cum să privesc diverse aspecte din viața personală dintr-o perspectivă sănătoasă. În plus, respectul de sine și atenția către nevoile mele sunt infinit crescute astăzi, după ședințele terapeutice.

Aș vrea să îi mulțumesc Teodorei pentru tot ajutorul și sprijinul oferit, și mai ales pentru răbdarea și empatia pe care le intalnesc la fiecare ședință.

Alexandru, 40 ani

Am apelat la un psiholog când mi-am dat seama că am nevoie de ajutor. Teodora m-a ajutat să trec peste momentele dificile din viața mea și să-mi recapăt optimismul și încrederea în mine. Nu a fost deloc ușor, însă pe tot parcursul terapiei, Teodora a dat dovada de profesionalism, dedicare și un entuziasm fantastic, lucruri care m-au ajutat foarte mult. Recomand cu încredere!

Ștefania

Un psiholog cu o abordare prietenoasa si profesionista care m-a ajutat sa imi analizez viata personala si profesionala si din alt punct de vedere ca mai apoi sa fac pasi in a o imbunatati.

Recomand.

Robert

Am  început terapia într-o perioadă în care eu mă simțeam profund dezorientată și fără speranța că voi găsi liniștea sufletească de care aveam atâta nevoie.  Eram epuizată și dezamăgită de tot ceea ce trăiam în acel moment. Ședințele terapeutice cu dvs mi-au redat încrederea în mine, mi-au readus fericirea în viața mea, m-au învățat să-mi întrec fricile, să văd viața cu alți ochi și să mă prioritizez mai mult , sa mă iubesc mai mult. M-ați învățat cum să acționez atunci când nu am control asupra mâncatului excesiv, mai ales noaptea, și să nu mă mai văd prin ochii soțului care era mult  …   mult prea critic și pentru asta nu pot decât să vă mulțumesc. Pentru mine, terapia a adus multe răspunsuri. A fost un demers care m-a învățat permanent să vorbesc cu mine, să mă ascult și să am mai multă răbdare și încredere. În urma şedinţelor cu dvs am regăsit echilibrul în viaţa mea. Dincolo de relația terapeutică, pe care o pot caracteriza profesională, intelectuală și plină de interes, vă pot spune că am câștigat un om.

Cristina, 37 ani

Am început ședințele de terapie cu Iulia într-un moment critic, în care episoadele de anxietate și starea de depresie erau la cote maxime. Iulia m-a ghidat în tot procesul de conștientizare a anxietăților și surselor acestora, de normalizare și acceptare a faptului că acestea se vor diminua pe măsură ce le parcurgem și dezbatem împreună.Ședințele de început au venit cu cate o temă și exercițiu de efectuat, pe care le făceam fără să simt presiune din partea Iuliei, doar îndemn către vindecare și conștientizare.

Iulia asimilează foarte bine informația care i se transmite, reține detalii pe care le aduce în discuție în momente cheie, astfel încât se face lumină într-o nebuloasă, pe care pe cont propriu nu aș fi reușit să o răzbat.Ca psiholog se adaptează foarte bine discuțiilor fie că acestea privesc planul familial, probleme medicale sau de relaționare în mediul de lucru al clientului.

Ana, 33 ani

Adriana Negrescu este un psiholog foarte fain, bine pregătit și un om echilibrat. Am mai lucrat cu terapeuți în trecut și nu am avut rezultatele pe care le-am observat cu Adriana după doar câteva ședințe. Văd schimbări pozitive constant de când lucrăm împreună. Este în mod evident pasionată de meseria sa, are un dozaj foarte bun atunci când consiliază și o recomand cu căldură.

Elena, 36 de ani

Teodora rezistă eroic la toate izbucnirile mele emoționale, mă face și să râd, învăț mereu ceva nou despre mine din ședințele cu ea, îmi dă încredere când mă îndoiesc de mine.

Cerasela, 26 de ani

Pot spune că am întâlnit în Teodora Omul potrivit, la momentul potrivit. Mi-a fost recomandată ca terapeut și professional coach într-o perioadă din viața mea în care trăiam momente de epuizare din pricina job-ului foarte solicitant, în care nici nu făceam ceea ce îmi place, dar nici nu vedeam clar ce altceva aș putea face sau cum aș putea face lucrurile diferit spre binele meu. Teodora m-a ajutat să fac ordine în mine, m-a susținut, m-a ghidat și m-a provocat cu mare finețe să-mi (re)descopăr potențialul, atuurile și să le maximizez. Mi-a inspirat curajul şi dorința de a continua să mă dezvolt profesional și de a face alegerile sănătoase, potrivite personalității mele. Azi știu clar cine sunt, ce pot, sunt mult mai atent la nevoile mele și la ceea ce îmi aduce satisfacție. Și sunt recunoscător că Teodora mi-a ghidat schimbarea de direcție și de perspectivă.

Iulian, 43 ani

De cum am întâlnit-o, am simțit că Teodora este un izvor de energie pozitivă și de inspirație. Astfel, mi-a fost foarte ușor să comunic, să mă deschid și am simțit că sunt ascultată activ și înțeleasă. Dacă la începutul terapiei gândurile mele erau multe și împrăștiate, mă simțeam neputincioasă și nu aveam chef și energie de nimic, Teodora m-a ghidat și mi-a oferit tehnicile de care aveam nevoie să mă regăsesc și să mă simt din nou încrezătoare în propriile forțe. Îi mulțumesc pentru că m-a ajutat să fiu mulțumită cu mine.

Maria, 38 de ani

În urmă cu aproape 6 luni m-am apucat mai serios de psihoterapie, având câteva încercări sporadice în decursul anului trecut. Deși am fost ușor sceptică la început, având impresia că stările prin care trec se pot ,,remedia’’ de la sine, am descoperit pe parcurs câtă nevoie avem de fapt ca cineva să mă asculte în mod conștient și să mă ajute să fiu bine cu mine însămi. Am pășit în cabinet cu o oarecare teamă de a fi judecată, însă căldura și empatia cu care am fost întâmpinată de către dna psihoterapeut Luminița Lișcă m-au făcut să-mi depășesc această frică și să fiu foarte deschisă încă de la prima ședință. Deși drumul pe care îl am de parcurs va fi unul lung și deloc ușor, am certitudinea că este cea mai bună decizie pe care am putut-o lua pentru mine, într-un moment de epuizare emoțională și psihică. Primele schimbări produse, observate nu doar de mine, cât și de cei apropiați, sunt: mi-am recăpătat liniștea, nu mai pun atât de multă presiune pe mine și pe greșelile mele și încep să învăț să mă accept așa cum sunt. Fiecare întâlnire cu dna psiholog adaugă ușor, ușor câte o cărămidă la reconstrucția mea. Pentru mine, în momentul de față, psihoterapia îmi oferă liniște, înțelegere, siguranță și un alt mod de a privi lucrurile.

Laura, 31 ani

Urmare a ședințelor de psihoterapie cu Luminița Lișcă am învățat cum să-mi controlez emoțiile, să accept oamenii așa cum sunt, să mă bucur de ceea ce am, am învățat că răutatea nu duce nicăieri și, cred că cel mai important, am învățat să mă accept și să mă iubesc pe mine.

Teo, 43 ani

Doamna Luminița Lișcă m-a ajutat să îmi recapăt echilibrul într-un timp mult mai scurt decât aș fi crezut. Reușește la fiecare ședință să te facă să te simți atât de confortabil de parcă ai discuta cu o prietenă pe care o cunoști dintotdeauna.

Răzvan, 27 ani

În momentul în care am trecut pragul cabinetului și am cunoscut-o pe Lumi eram cu psihicul la pământ din cauza anxietății. După aproximativ 5 ședințe de psihoterapie deja plecam de la cabinet cu ceva ce nu mai întrezăream de foarte mult timp…speranța. Acum deja simt că psihicul meu și-a dat restart-ul mult dorit și mă pot bucura din nou de viață.

Andrei, 29 ani

De câte ori nu se întâmplă să fim prinși între cotidian și mici momente de bucurie alături de persoanele iubite din viață noastră, însă omitem un lucru fundamental: ancora cu noi înșine. Treptat ne pierdem micile bucurii, uităm să apreciem ce ni se întâmplă, să învățăm, să descoperim și să ne descoperim, uităm să trăim viața în plenitudinea ei. Luminița este omul alături de care nu te pierzi, oază de liniște în care îți pui ordine în gânduri, te ancorezi mai puternic cu rădăcinile tale: sufletul și mintea ta. Exiști, știi și simți asta, iar perspectiva ta se schimbă fundamental, înțelegi cât de mult ai căutat fericirea și cât de aproape este de tine. Luminița devine o ramură a existenței tale, un copac puternic și fericit, care se transformă cu fiecare anotimp.

Roxana, 35 ani

Când am luat decizia de a merge la psiholog, aveam un nivel ridicat de anxietate și o stimă de sine scăzută. Credeam că toate gândurile negative se învârt în jurul meu. Nu vedeam nimic pozitiv, care să îmi ridice moralul. De teama de a nu pica într-o depresie, am sunat pentru o programare. Am avut mari emoții, în prima zi. Nu știam dacă o să mă descurc să ofer explicații și să exprim în cuvinte starea pe care o simțeam în acea perioadă. Practic nu știam dacă o să pot să vorbesc. Însă Lumi (pentru că așa am stabilit de comun acord să îi spun) m-a primit cu cel mai mare și călduros zâmbet. Discuția a decurs atât de natural, încât nici nu știu când s-a scurs timpul. A urmat o perioadă cu întâlniri săptămânale la care abia așteptam să ajung. Plecăm de acolo mai bine dispusă, gata să îmbrățișez gândurile și lucrurile pozitive din viața mea. Lumi mi-a redat creioanele colorate pentru a desena și alte perspective situațiilor cu care mă confrunt. Mulțumesc, Lumi!

Maria, 24 ani

Pentru mine terapia a început sa devină sinonimă cu aflarea de sine. Nu este cum mi-a fost prezentată, precum o pierdere de bani și că nu te ajută. Contrazic cu vehemență acest lucru. Terapia cu doamna Luminița Lișcă a venit într-un moment de cumpănă, când am realizat că nu mai fac față. Am avut nevoie de ajutor imediat. Depresia, anxietatea, plânsul din neant, tremurat, frica de lucruri mărunte, frica de a nu face față, că nu ești suficient, atacurile de panică, lipsa de voință și dorință de viață, chiar dacă fac parte din viața noastră, este bine să le tratăm din timp.

Mintea / creierul are nevoie de ajutor și nu este suficient doar să vorbești cu cunoscuții tăi. Ai nevoie de o perspectivă imparțială, o perspectivă care reflectă realitățile pe care tu nu le vezi pentru a putea să începi să te vezi pe tine cel adevărat. Doamna Luminița a fost un pas greu de făcut, pentru ca stigma legată de această „problemă” este mare, dar a fost un pas necesar și fantastic!

Am ajuns să înțeleg că nu mereu eu sunt de vină, că nu este necesar să fii pe placul tuturor, nu trebuie să placi pe cineva pe care nu poți aprecia. Am înțeles că tu îți poți fi propriul tău sabotor și că persoanele apropiate, deși te iubesc și  vor să te ajute, uneori te pot pune la pământ. Am înțeles că poți avea și stări rele, nu doar pozitive, am învățat cum să fac față atacurilor de panică și chiar și ticurilor apărute în urma depresiei/anxietății. Am înțeles ca ești om și că ai dreptul la a greși și, mai ales, cel mai important, AM ÎNȚELES că eu SUNT BINE și că a mă compara cu cineva nu ajută la evoluție, ci la crearea unor mari probleme mentale.

Nu vă comparați, nu puneți presiune pe voi sau pe alții, nu vă creați așteptări prea mari. Nu faceți ca mine. Nu încercați să vă programați viața, pentru că veți trăi mereu în viitor și prezentul se va pierde. Trecutul este trecut și acolo trebuie să rămână! Ce ai putut învăța din el ai învățat deja. Trăiți viața zi cu zi. Nu îi lăsați pe ceilalți să vă controleze credințele, idealurile. Mereu să credeți în voi pentru că voi aveți puterea să vă croiți viața voastră! Ceilalți nu pot fi schimbați, doar tu te poți modela pe tine și atât, iar tu ești un om important și suficient de puternic încât să iei deciziile singur fără roți ajutătoare. Un lucru frumos spus de doamna Luminița este „când ești mic, părinții conduc mașina, iar tu stai în spate, apoi lucrurile se inversează”. Nu uitați acest lucru și nu uitați că dacă vă schimbați nu este un lucru rău, dacă iubiți pe cineva care nu coincide idealurilor lor, dar vă face fericiți, mergeți înainte. Viața voastră este în mâinile voastre, deciziile sunt ale voastre, reușitele sunt ale voastre, dar și eșecurile și repercusiunile.

Toate aceste lucruri le-am învățat în cele 25 de ședințe cu doamna Luminița. Ea mi-a deschis mintea să mă analizez. Așa am putut să mă înțeleg, să-mi dau seama ce greșeli fac, de unde vine lipsa de încredere, ce m-a adus aici. Și vă rog să nu vă faceți așteptări de la prima ședință că sunteți rezolvați. Nu lăsați efectul nacebo să între în mentalul vostru. Este nevoie de timp și înțelegere din partea voastră să vă rezolvați problemele.

O problemă sădită în ani nu se rezolvă în zile sau luni.

Anda, 26 ani

Psihoterapeutul Adriana Negrescu mi-a venit în ajutor într-o perioadă grea a vieții mele în care uitasem cine eram, uitasem să mă apreciez și să mă iubesc. M-a ascultat și a empatizat cu mine, m-a ajutat să devin mai puternică, să mă iubesc mai mult, să mă regăsesc, să apreciez mai mult fiecare detaliu și clipă a vieții mele, indiferent de încercările prin care trec. Totul a început să prindă contur  și lucrurile au început să meargă într-o direcție mai bună de când am început sesiunile de psihoterapie, sunt mai fericită, mai încrezătoare și mai optimistă.

După fiecare ședința mă simt mai ușurată și mai relaxată, lăsându-mi tot bagajul emoțional în acele sesiuni.

O recomand cu toată inima pe Adriana pentru efortul pe care îl depune în fiecare sesiune pentru a mă ajuta, pentru empatia și implicarea de care dă dovadă, pentru profesionalism și pentru înțelegere,  pentru învățăturile extrem de utile pe care mi le-a oferit. Deși locuiesc în altă țară și diferența de fus orar este destul de mare, ea a reușit mereu să-și găsească timp pentru mine și să țină cont de programul meu.

Cristina, 25 ani

Recomand terapia cu draga mea, Gina! Este o persoana foarte caldă și înțelegătoare cu care am rezonat de la prima intalnire. Recomand persoanelor care simt ca au nevoie de suport să apeleze la terapie pentru a-si desluși misterele vieții. Eu am ajuns într-un punct în care nu știam ce să fac exact cu viața mea, la propriu și cu ajutorul terapiei am reușit să-mi remodelez stilul de viata, să-mi recalculez prioritățile și mai ales am învățat să pun limite acolo unde nu reușeam, să știu cum să reacționez la anumite situații, să nu mai iau personal tot ce se întâmplă în jurul meu, aici ar fi multe de enumerat dar cel mai bine este să simți asta pe propria piele și să iei ce este benefic pentru tine. Experiența mi se pare unică, simt că mi-a schimbat considerabil traiectoria drumului meu în viață și chiar sfătuiesc pe toata lumea sa își acorde acest timp la terapie care contribuie enorm la dezvoltarea personală dărămând scutul sufletului alcătuit din emoțiile copilului ce nu știa să le gestioneze și împreuna cu un terapeut specializat, adultul poate planta o încredere cu rădăcini puternice.

Lorena, 27 ani

Am apelat la ajutorul unui specialist într-un punct al vieții mele în care am realizat că am nevoie de ajutor pentru a putea să mă cunosc, înțeleg și iubesc cu adevărat. Nu a fost deloc ușor acest pas, mi-era teamă că nu voi găsi pe nimeni care să mă asculte, să înțeleagă prin ce trec şi care să știe cum să mă ajute. Primele întâlniri de terapie m-au făcut să îmi dau voie să mă deschid şi să am încredere să spun ce mă doare. Fără să mă mint, fără să mă cenzurez, pur şi simplu simțeam că este cel mai sigur şi plăcut loc unde să mă descarc de toate gândurile, ideile şi sentimentele mele negative şi să mă încarc cu o senzație plăcută şi relaxantă de liniște şi pace. Au existat şi momente grele atunci când simțeam că nu fac progrese, că tot ce făceam nu era de ajuns şi nu eram suficient de bună. Erau aceleași gânduri cu care am plecat la drum şi pe care nu puteam să le scot din bagajul imens pe care-l purtam peste tot cu mine. Dar cu pași mărunți şi siguri am putut nu să uit sau să neg aceste gânduri, ci să le accept, să le îmbrățișez şi să îmi dau voie să cred că ele nu reprezintă cine sunt eu. Încă învăț cum să fiu bine cu mine şi călătoria mea în terapie nu s-a terminat, dar am cel mai bun suport şi sprijin care să mă ajute să îmi amintesc pe parcurs ce progrese mari am făcut şi cât de departe pot ajunge şi mulțumesc pentru asta! Pas cu pas, în fiecare zi căzând şi urcând iar. Îmi doresc ca toată lumea care are nevoie să aibă oportunitatea să beneficieze de şedințe de terapie. Important e să facă acel prim pas. Să recunoască că au probleme, apoi să le comunice unei persoane cu care rezonează şi în care au încredere şi să fie deschiși zi de zi să mai facă încă un pas, apoi încă unul, pentru că această călătorie spre descoperirea de sine este pe viață. Şi ce este mai important e ce alegi să iei cu tine în bagaj.

Laura, 20 ani

Când am ajuns prima oară în cabinet, treceam printr-o perioada haotică, în care era nevoie să iau decizii la care nu m-aș fi gândit vreodată. Ședințele terapeutice mi-au readus fericirea pentru că m-au învățat să gândesc deschis, să-mi întrec fricile, să văd problemele cu alți ochi. Am realizat cum sa îmi înțeleg sentimentele și cum să îmi dau seama de ceea ce îmi doresc cu adevărat. Pe durata ședințelor mi-am regăsit echilibrul. Fie că este vorba de viața personală sau profesională, am reușit să am o altă perspectivă asupra lucrurilor. Despre Marina pot spune că este un om foarte înțelegător, un foarte bun ascultător, o persoană blândă, care știe exact cum sa înțeleagă nevoile oamenilor. Este un terapeut dedicat și implicat în munca sa. Prin discuții pline de încurajări a reușit să mă facă mai optimistă și mai fericită.

Andreea, 31 ani

Am apelat la Marina atunci când traversam o perioadă dificilă și mă simțeam pierdută. M-a primit cu jovialitatea ei aparte și în câteva ședințe m-a ajutat să ajung direct la blocajele de care mă împiedicam singură, să îmi recunosc resurse interioare pe care nu le vedeam și să îmi regăsesc drumul. Este un om cu suflet mare, un om care și-a parcurs propria călătorie interioară și asta se simte din prima clipă. A știut să asculte, a păstrat mereu un echilibru pe parcursul ședințelor și m-a condus cu atenție și blândețe spre mine. O recomand pe Marina cu toată inima oricui are nevoie de un plus în propria viață.

Irina, 36 ani

Am cunoscut-o pe Marina într-o perioadă în care emoțional și profesional aveam nevoie de o direcție, de îndrumare. Am apreciat felul autentic în care m-a ascultat, cu empatie și răbdare. Marina este o prezență caldă și cuprinzătoare. Alături de ea am simțit că reușesc să integrez toate aspectele mele, indiferent de natura lor. O recomand cu mare drag!

Elena, 35 ani

Când am auzit de terapia online, am crezut ca este o glumă. M-am gandit întotdeauna la terapie cum stau întinsă pe o canapea, spunându-mi problemele unui bătrân care scrie pe un caiet, așa cum am văzut în filme. Știam că trebuie să merg la un terapeut, dar nu am avut timp. Am fost atât de copleșită și de stresată încât m-am îmbolnăvit. În doar câteva săptămâni, după ce am apelat la serviciile Clinicii de psihologie RENIA, am reușit să mă organizez și să prioritizez lucrurile din viața mea. Încă lucrez la gestionarea timpului și a stresului, dar lucrurile sunt mult mai bune decât credeam ca este posibil.

Mirela, 32 ani

Am avut câteva probleme pe care trebuia să le rezolv, dar ideea de a merge la un terapeut mi se părea o nebunie. De-a lungul anilor lucrurile s-au tot agravat iar anul acesta am cedat. Am sunat în cele din urma la Clinica de psihologie RENIA cu îndoială ca nu mă va putea ajuta nimeni. Ultimele 4 luni mi-au dovedit că am greșit, că am evitat să abordez „micile probleme”. Lucrurile s-au îmbunătățit foarte mult atât acasă, cât și la serviciu. Mi-aș fi dorit să fi sunat mai devreme.

Paul, 35 ani

Atât fiica mea, cât și eu am avut experiențe plăcute la Clinica de psihologie RENIA. Nu ne-am simțit niciodată inconfortabili sau judecați, ba mai mult ne-au ajutat să ne depășim problemele personale. În cazul în care vom mai avea nevoie vreodată de serviciile pe care le oferă, Clinica de psihologie RENIA ar fi prima noastra opțiune.

Tiberiu, 45 ani

Înainte de a veni la Clinica de psihologie RENIA, nu m-am gândit niciodată că voi găsi pe cineva care să mă înțeleagă. Am greșit. Este atât de reconfortant să ai pe cineva care să te ajute și să-ți înțeleagă problemele. Nu m-a făcut niciodată să mă simt ca și cum ar fi ceva în neregulă cu mine, mai degrabă mi-a oferit mecanisme de coping, încurajare și sprijin. Recomand, deoarece bunătatea începe din momentul în care intri pe ușă.

Ioana, 21 ani

Am cunoscut-o pe Lavinia în urma recomandării unei prietene, în decembrie 2016, într-un moment foarte dificil al vieții mele, când anxietatea și atacurile de panică îmi acaparaseră fiecare moment al zilei. Nu voi uita niciodată prima întâlnire cu Lavinia pentru că atunci am simțit că m-am reîntâlnit cu mine însămi și că eu sunt cea mai importantă persoană din viața mea.
Având o fire căreia îi plăcea să fie în control tot timpul, mi-a fost foarte greu să recunosc că am nevoie de ajutor specializat. Înainte de a apela la terapie, trăiam într-o stare de teroare continuă deoarece nu înțelegeam ce mi se întâmplă și credeam că mă aflu într-o situație fără scăpare. Ședințele de terapie m-au ajutat să-mi înțeleg stările, să văd că nu sunt singura care trece prin asta – cred că este unul dintre cele mai importante aspecte atunci când ne cuprinde disperarea.
Nu cunoșteam prea multe despre anxietate, iar ea m-a ajutat sa trec mai ușor peste atacurile de panică, să le recunosc și să le conștientizez. Am simțit cu adevărat că terapia funcționează atunci când atacurile de panică au început să se reducă atât în frecvență cât și în intensitate, atunci când am reușit să-mi liniștesc mintea și să pot medita. Alături de ea, am descoperit originile anxietății mele, fricile care îi stăteau la bază (frica de moarte, de singurătate, de abandon), dar și programele mentale din spatele lor.
Cu ajutorul Laviniei am reușit, de asemenea, să-mi descopăr latura spirituală și să găsesc sensuri noi pentru experiențele mele, deoarece terapia mergea dincolo de cabinet, prin exerciții și prin lectură. Este foarte important ca în relația terapeutică să existe conexiune cu specialistul, iar eu am simțit asta de la prima ședință. Cel mai mult apreciez la ea flexibilitatea și adaptarea constantă la nevoile mele. Nu m-am simțit în niciun moment constrânsă în procesul terapeutic (era una dintre temerile mele de dinainte să apelez la terapie), am găsit înțelegere, ghidare și sprijin de fiecare dată.
La mai bine de 3 ani de la prima ședința, pot spune că psihoterapia mi se pare cea mai bună alegere nu doar atunci când întâmpinăm dificultăți, dar și când simțim că ne dorim să ne cunoaștem mai bine pe noi înșine.
Recomand cu drag psihologul Lavinia Ghiorghe 🙂

Medeea, 28 ani

Am venit la Clinica de psihologie RENIA când eram în pragul divorțului. Din primele doua ședințe am început să vedem diferența. Comunicarea dintre mine și soț s-a îmbunătățit, am început să înțelegem care erau nevoile noastre de fapt. Aceste câteva luni ne-au deschis ochii asupra modului în care am evoluat noi, căsătoria noastră, relația noastră. Ne-a ajutat să ne cunoaștem noile noastre personalități și să devenim „partenerul nostru ideal”. Cine știa că trebuie să înveți cum să ceri, să arăți și să primești dragoste? Căsătoria noastră este mai puternică și mult mai distractivă acum. Chiar și copiii noștri petrec mai mult timp cu noi. Mai avem de reparat la relația noastră, dar suntem foarte fericiți ca am ales să facem acest pas.

Nico, 33 ani

O perioadă lungă de timp băiatul nostru s-a luptat cu depresia și anxietatea. După multe încercări eșuate în alte locuri, fiul nostru nu și-a mai dorit deloc să vadă un psiholog. Eu și fostul meu soț am venit la Clinica de psihologie RENIA și am fost cei care am primit strategiile de cum să ne ajutăm fiul. Am simțit că în sfârșit avem speranță și după un an băiatul nostru se descurca mai bine. Mulțumim pentru ordinea și vindecarea din familia noastră!

Anca, 45 ani

Am ședințe săptămânale cu Alexandra la Clinica de psihologie RENIA de aproximativ 6 luni și sunt bucuria mea din fiecare săptămână. Alexandra este un ascultător excelent și reușește să creeze o atmosferă foarte destinsă în care îți este ușor să îți destăinui gânduri și trăiri pe care poate, în mod normal, ți-ar fi teamă sau rușine să ți le împărtășești. Nu m-am simțit nici o clipa judecată, ba mai mult, prin faptul că Alexandra folosește exemple de situații pe care le-a trăit personal, sentimentul de izolare și neadaptare este analizat, procesat și disipat considerabil. În experiența mea, ea este terapeutul ideal pentru a procesa problemele și urmările lăsate de o copilărie zbuciumată sau relații abuzive. Pe baza informațiilor pe care i le-am dat despre mine, mi-a explicat foarte bine motivele din care am căpătat anumite tipare de comportament, dar și cum oamenii din viața mea, care au contribuit la formarea tiparelor mele, și le-au format pe ale lor, făcându-mă astfel să înțeleg că toți suntem susceptibili la traume și ca mult din răul pe care oamenii și-l fac unul celuilalt este doar un mecanism de autoapărare și nu mereu pură răutate. Alexandra îți pune întrebări cheie în urma cărora tu încet-încet începi să te descoperi, indiferent de cât erai de deconectat de propriile nevoi și conectat la ale celor din jur. Dar cel mai important este că se simte cât de mult își dorește să ajute oamenii, se simte căldura, motivației ei. La sfârșitul ședințelor, mereu plec știind la ce trebuie să lucrez, simțindu-mă mult mai ușurată și cu un sentiment de speranță. O recomand cu toată inima!

Iulia, 34 ani

Recomand cu 5 stele Clinica de psihologie RENIA. Psihologul Lavinia a reușit să mă determine să mă deschid, iar ședințele de psihoterapie le-am simțit ca pe niște întâlniri cu un prieten, nu cu un terapeut. Viziunea ei m-a ajutat să-mi schimb percepția despre relațiile sănătoase și să nu accept mai puțin decât merit. Pot spune că acum mă simt o femeie împlinită, iar la bucuria mea a contribuit într-o mare masura și Lavinia.

Cristina, 30 ani

Am apelat la ajutorul specialistului la Clinica de psihologie RENIA încercând să-mi dau seama ce se întâmplă cu mine, pentru că mă simțeam dezorientată, fără perspective și foarte singură. Din prima ședință m-am simțit foarte relaxată și înțeleasă. În prezent sunt în terapie cam de 7 luni, acum simt că sunt pe calea cea bună, am luat multe decizii, nu mă mai tem de oameni și de viitor. Dintre cele mai importante schimbări datorate terapiei ar fi faptul că nu îmi mai este frică de confruntări, mi-am schimbat perspectiva asupra lumii și simt în sfârșit că sunt stăpână pe viața mea. Am apreciat foarte mult la Alexandra Ene empatia, răbdarea și faptul că m-a ajutat să fac schimbări pozitive fără să taie în carne vie.
Recomand oricui se confruntă cu astfel de probleme să meargă la terapie, iar în cazul în care primul terapeut întâlnit nu este potrivit să mai caute, dar să nu renunțe la psihoterapie, pentru că sigur poate găsi pe cineva cu care să fie pe aceeași lungime de undă.

Dana, 57 ani

„Mă simt sincer recunoscătoare pentru că am întâlnit-o pe Lavinia pentru că ea mă ajută să evoluez și să mă vindec”. Așa sună prima binecuvântare pe care am scris-o la primul exercițiu propus de Rhonda Byrne în cartea „Magia”. O frază alcătuită din cuvinte simple, dar care cuprinde esența terapiei cu Lavinia.

Am ajuns în cabinetul ei la recomandarea unei prietene după câteva luni de terapie la o altă clinică. Ajutorul primit acolo a fost punctul de plecare pentru ce avea să urmeze, dar simțeam că am nevoie de o altă perspectivă, de o nouă abordare. Ceea ce am și găsit în terapia cu Lavinia care durează de aproape 3 ani. Fiind încă sub șocul unei despărțiri dureroase, cu o stimă de sine foarte scăzută, confuză și anxioasă, cu o mulțime de prejudecăți și având un raport distorsionat față de propria-mi persoană și față de ceilalți, am început drumul vindecării și al evoluției pentru că voiam să știu cine sunt eu.

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care Lavinia m-a învățat a fost să îmi validez emoțiile după o analiză a contextului care le-a generat. Odată ce mi-am acceptat emoțiile, am putut să trec la pasul următor și anume să observ ce trebuie schimbat. Odată conștientizate limitările și credințele care nu mă ajutau, am trecut la schimbarea propriu-zisă care a fost și este cea mai grea, fiind desigur îndrumată de Lavinia. Tot ea m-a făcut să înțeleg că fiecare etapă are rolul ei, că schimbarea se face în timp și cu răbdare.

În terapia cu Lavinia apreciez cel mai mult analogiile pe care le face și care mă surprind de cele mai multe ori. Dându-mi exemple în oglindă la ceea ce îi povestesc, mă face să mă detașez și să observ contextul din exterior astfel încât este mai ușor să evaluez situațiile respective și să mă raportez corect la ele. Dar cel mai important lucru pe care l-am învățat de la Lavinia este că iubirea de sine nu este doar o vorbă în vânt. Că nu am încotro și că trebuie să mă iubesc. Că e nevoie să las deoparte frica și neîncrederea și să aleg iubirea.

Unele bătălii se duc în tăcere și iubirea de sine poate avea diferite forme. Terapia cu Lavinia este una dintre ele.

Raluca, 28 ani

După o experiență nereușită cu un cabinet de consiliere psihologică, eram gata să renunț la întregul concept de terapie. Am decis sa încerc din nou la Clinica de psihologie RENIA și mă bucur foarte tare că am făcut asta. Alexandra mi-a redat încrederea în psihoterapie și în mine. Recomand din toată inima!

Ștefan, 30 ani

Vă sfătuiesc să apelați cu încredere la serviciile Laviniei Stoian. În urma cu ceva timp eram de-a dreptul disperată că nu puteam să mă înțeleg cu copilul meu care are 12 ani. Am ajuns la această clinică la recomandarea unei prietene. După câteva ședințe relația mea cu copilul s-a îmbunătățit considerabil. Am înțeles că ceea ce cred eu că este bine pentru copilul meu nu este și adevărat. În prezent, eu și copilul meu avem o relație frumoasă, suntem prieteni, comunicăm și ne respectăm reciproc. Aș apela oricând fără să stau pe gânduri la terapie dacă aș mai avea orice problemă.

Roxana, 38 ani

Am avut un an foarte prost și eram gata să cedez și să renunț. De cand am venit la Clinica de psihologie RENIA mi-am găsit puterea interioară. Cariera mea este din nou pe drumul cel bun și am o relație nouă. Mai am până îmi cuceresc complet problemele, dar acum sunt în locul potrivit.  Sunt foarte bucuroasă că am făcut asta.

Alexandra, 25 ani

Pentru mine terapia cu Cornelia a început în urma unor probleme de sănătate, respectiv anxietate. După ce am depășit acea perioadă dificilă și neobișnuită pentru mine, am continuat să fac terapie, pentru că în urma discuțiilor aveam mai multă claritate în ceea ce îmi propuneam, în obiectivele mele atât personale, cât și profesionale, observam cum multe probleme efectiv se dizolvă. În urma terapiei se produc multe schimbări, poate uneori nu le observi imediat, însă deodată îți dai seama că lucrurile care înainte te deranjau, acum nu mai au același efect, ceva s-a schimbat în percepția ta. O recomand cu căldura pe Cornelia și îi mulțumesc pentru că a contribuit atât de mult la schimbarea mea.

Laura, 32 ani

Acum câteva luni mă gândeam că trebui să îmi închid afacerea pentru că nu aveam încredere în mine să fac schimbări. Clinica de psihologie RENIA a fost o ultimă soluție.  Nu aveam nici bani să plătesc un terapeut, dar am făcut-o. În doua luni am reușit să nu mai avem pierderi. Mulțumesc!

Mircea, 28 ani

Mulțumesc doamnei psiholog Cornelia Pantazi pentru ajutorul pe care mi l-a oferit prin ședințele de psihoterapie. În urma divorțului prin care trecusem îmi era foarte greu să merg mai departe și nu mai vedeam sensul vieții.

Mihai, 36 ani

Mi-a plăcut abordarea, naturalețea prin care a identificat o metodă de lucru, citind nevoia sau individul „din spatele cuvintelor”.

Laura Băcanu

Recomand Clinica de psihologie RENIA, am avut o experiență generală excelentă. Am trimis chiar și prietenii deoarece personalul vă tratează cu discreție și profesionalism.

Mihai, 32 ani

Am 39 de ani și sunt senior tester în domeniul IT. Am apelat la specialist pentru a mă cunoaște mai bine, pentru a gestiona eficient momentele dificile și pentru a învață să mă bucur din plin de fiecare zi din viața mea. Teodora este o persoană de încredere, caldă, blândă și sufletistă. Înainte de a o cunoaște, eram foarte stresată atât pe plan profesional, cât și personal. De câțiva ani buni de când o cunosc, am devenit mai puternică, mă cunosc mai bine, îmi acord mai multă atenție, am învățat să gestionez problemele mai ușor, am înțeles unde mai trebuie să lucrez cu mine, am înțeles ce este important pentru mine. Am învățat și învăț să mă iubesc mai mult, să mă apreciez pentru ceea ce sunt. Încerc să mă bucur mai mult și să trăiesc cât mai frumos propria viață. De când lucrez cu Teodora, nu mai sunt foarte stresată, știu ce-mi doresc, am mai mult curaj în abordarea problemelor de orice fel. Am avut o situație în familie acum un an când tatăl meu s-a îmbolnăvit și a fost necesară intervenția mea pentru a-l interna. A fost o perioadă dureroasă și foarte dificilă pentru mine. Teodora m-a ajutat foarte mult și datorită ei am suportat mai ușor, înțelegând și acționând exact cum a fost mai bine pentru întreaga familie. Îi mulțumesc pentru sinceritate, implicare și căldură sufletească. Ea a fost și este călăuzitorul meu! Sfătuiesc orice persoană să apeleze cu încredere la acest specialist, este un om minunat!

Cristina, 39 ani

Daniela este psihoterapeutul care m-a ajutat atunci când nu am mai avut puterea interioară de a merge mai departe. Este psihoterapeutul care m-a ajutat să mă regăsesc, care m-a ascultat fără să mă judece. Ședințele de psihoterapie pentru mine au fost o reală plăcere. Pentru că psihoterapeutul Daniela Coman s-a mulat pe nevoile mele, pe caracterul și personalitatea mea. Mulțumesc din suflet, Daniela, pentru că ai fost, vorba proverbului, “omul potrivit, la locul potrivit“!!! Mulțumesc pentru tot!

Laura, 49 ani

Cred ca e suficient să spun că abia aștept ziua de vineri, când ne întâlnim. Daniela reușește într-un mod unic să deschidă căi necunoscute mie. Ce îmi place cel mai mult la ea este faptul că ședințele sunt departe de imaginea clasică a psihoterapeutului care îți pune întrebări și te ascultă. Discuțiile sunt presărate întotdeauna cu recomandări de cărți, exemple apropiate sufletului meu, provocări și jocuri. Sunt în fața unui Om, care mă călăuzește pe drumul descoperirii de sine cu atenție. Mulțumesc, Daniela!

Florentina, 40 ani