Am apelat la ajutorul unui specialist într-un punct al vieții mele în care am realizat că am nevoie de ajutor pentru a putea să mă cunosc, înțeleg și iubesc cu adevărat. Nu a fost deloc ușor acest pas, mi-era teamă că nu voi găsi pe nimeni care să mă asculte, să înțeleagă prin ce trec şi care să știe cum să mă ajute. Primele întâlniri de terapie m-au făcut să îmi dau voie să mă deschid şi să am încredere să spun ce mă doare. Fără să mă mint, fără să mă cenzurez, pur şi simplu simțeam că este cel mai sigur şi plăcut loc unde să mă descarc de toate gândurile, ideile şi sentimentele mele negative şi să mă încarc cu o senzație plăcută şi relaxantă de liniște şi pace. Au existat şi momente grele atunci când simțeam că nu fac progrese, că tot ce făceam nu era de ajuns şi nu eram suficient de bună. Erau aceleași gânduri cu care am plecat la drum şi pe care nu puteam să le scot din bagajul imens pe care-l purtam peste tot cu mine. Dar cu pași mărunți şi siguri am putut nu să uit sau să neg aceste gânduri, ci să le accept, să le îmbrățișez şi să îmi dau voie să cred că ele nu reprezintă cine sunt eu. Încă învăț cum să fiu bine cu mine şi călătoria mea în terapie nu s-a terminat, dar am cel mai bun suport şi sprijin care să mă ajute să îmi amintesc pe parcurs ce progrese mari am făcut şi cât de departe pot ajunge şi mulțumesc pentru asta! Pas cu pas, în fiecare zi căzând şi urcând iar. Îmi doresc ca toată lumea care are nevoie să aibă oportunitatea să beneficieze de şedințe de terapie. Important e să facă acel prim pas. Să recunoască că au probleme, apoi să le comunice unei persoane cu care rezonează şi în care au încredere şi să fie deschiși zi de zi să mai facă încă un pas, apoi încă unul, pentru că această călătorie spre descoperirea de sine este pe viață. Şi ce este mai important e ce alegi să iei cu tine în bagaj.