Un mesaj pentru tine, dacă te gândești la psihoterapie

Poate ai ajuns într-un moment al vieții în care relațiile dor, emoțiile sunt greu de înțeles sau de gestionat, iar tu simți că te-ai îndepărtat de tine sau de ceilalți. Poate ai încercat să fii puternic/ă, să te adaptezi, să mergi mai departe – dar ceva în interior rămâne neliniștit.

În munca mea ca psihoterapeut format în terapia centrată pe emoții (EFT), privesc aceste dificultăți ca pe un semnal profund uman: nevoia de siguranță, de conectare și de a fi înțeles/înțeleasă cu adevărat.

În terapie, creez un spațiu în care emoțiile tale pot fi ascultate fără judecată. Împreună, ne uităm la felul în care relațiile tale, experiențele de viață și modul în care ai învățat să te protejezi ți-au influențat felul de a simți, de a reacționa și de a te raporta la tine și la ceilalți. Pe măsură ce emoțiile capătă sens și sunt trăite într-un cadru de siguranță, apare treptat mai mult echilibru interior, claritate și libertate de a alege diferit.

Terapia nu înseamnă doar să vorbim despre probleme, ci să construim, pas cu pas, o relație mai blândă cu tine însuți/însăți, relații mai sigure cu ceilalți și o mai mare încredere în capacitatea ta de a face față vieții. Când te simți conectat/ă și susținut/ă, provocările devin mai gestionabile, iar tu începi să te percepi ca fiind mai competent/ă și mai întreg/întreagă.

Dacă îți dorești un proces terapeutic profund, bazat pe emoții, siguranță și relație, te invit să lucrăm împreună. Nu pentru a te repara, ci pentru a te regăsi.

Experiență profesională:

• Din 2026 experiență în psihoterapie și evaluare psihologică în colaborare cu Clinica RENIA.
• Din 2023 experiență în consiliere psihologică, dezvoltare personală și  evaluare psihologică în practică privată.

Cursuri | Conferințe | Congrese

• Formare în Terapia Centrată pe Emoții (EFT), București, 2022-2024
• Curs- Evaluare și psihodiagnostic pentru persoanele adulte și vârstnice în vederea încadrării în grad de dizabilitate, București, 2024
• Curs- Terapie Cognitiv Comportamentala pentru depresie și preventie suicid (Cognitive Behavior Therapy for Depression & Suicide Prevention) la Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy-2024
• Atestat de liberă practică psihologie clinică, București, 2023
• Membru al Colegiului psihologilor din România, 2023
• Masterat în Psihologie clinică și Intervenție psihologică, București, 2023
• Scoala de vara, Formator Dr. Lucian Negoita, București 2022
• USH – Facultatea de Psihologie și Științele Educației București, 2022
• Consilier de dezvoltare personală, 2019