Uneori, mintea devine un loc prea zgomotos, iar gândurile își pierd ordinea și sensul. În cadrul consultației psihiatrice, căutăm împreună explicații medicale clare și un sens al simptomelor tale, dincolo de haosul interior. Cu atenție individuală, construim un plan care are ca obiectiv reducerea suferinței și recâștigarea echilibrului funcțional și emoțional. Liniștea nu este o promisiune abstractă, ci un proces de reconstrucție medicală a stării tale de bine.

Sănătatea mintală necesită o abordare riguroasă, în care expertiza medicală psihiatrică se împletește cu suportul psihoterapeutic pentru a oferi o soluție completă. Misiunea mea este să te ajut să înțelegi mecanismele din spatele dificultăților tale, oferindu-ți un spațiu sigur pentru echilibrare și vindecare. Împreună, vom construi un plan terapeutic personalizat, menit să îți redea claritatea și liniștea interioară de care ai nevoie.

Peste 10 ani experiență în cadrul ambulatoriului integrat al Spitalului Clinic Colțea, București. Experiență în cadrul Spitalului "Prof. Dr. Alexandru Obregia", ca medic rezident și asistent universitar. A participat în peste 30 de studii clinice și a publicat numeroase articole științifice în reviste de specialitate din România și internaționale.

Unicitatea fiecăruia dintre noi se reflectă în necesitatea unei abordări individualizate și complexe în ceea ce privește sănătatea mintală. Astfel, am ales să îmbin domeniul psihiatriei cu cel al psihoterapiei pentru a putea veni în întâmpinarea nevoilor tale, cu scopul de a fi lângă tine pentru a te îndruma să îți depășești eventualele obstacole emoționale și să faci față tuturor provocărilor.

Unicitatea fiecărei persoane merită o abordare individualizată, empatică și profundă. Cred cu tărie că sănătatea mintală nu înseamnă doar tratarea simptomelor, ci presupune și însoțirea persoanei într-un proces autentic de înțelegere, reconectare și transformare.

‘’A fi psihoterapeut reprezintă nu doar o meserie ci o vocație, reprezintă abilitatea mea de a mă conecta și implica activ în procesul tău terapeutic. Când accesezi amintiri, zone din viața ta mai puțin plăcute, aducătoare de suferință, ai nevoie de un însoțitor care să-ți valideze toate trăirile fără judecată, un însoțitor care să-ți ofere confort, acceptare și înțelegere, un însoțitor care să te conțină cu tot ceea ce ești și reprezinți.”

Ştiu cât de greu poate fi să treci prin momente dificile sau provocatoare. Indiferent de natura dificultăților cu care te confrunți, fie că este vorba de probleme personale, relaționale sau profesionale, este perfect normal dacă te simți copleșit sau confuz.

Dacă simți nevoia să intri într-un cadru sigur, în care să devii centrul atenției și în care nevoile, dorințele, situațiile cu care te confrunți să fie cele mai importante elemente într-o relație terapeutică plină de empatie, înțelegere, m-aș bucura să începem acest proces împreună. Îmi doresc să îți fiu ghid într-o lume interioară plină de resurse minunate pe care, cu siguranță, le ai și pe care te pot ajuta să ți le redescoperi și să le folosești pentru a crește calitatea vieții tale. Voi merge alături de tine, în ritmul tău, și împreună putem descoperi toate acele instrumente de care tu ai nevoie, într-un proces terapeutic adaptat și creat special pentru tine.

Am pornit spre psihoterapie dintr-o nevoie personală de a mă înțelege mai bine și asta a rămas în centrul modului în care lucrez cu fiecare om care ajunge la mine. Lucrez cu oameni care funcționează bine în exterior și simt totuși că ceva lipsește. Care se confruntă cu anxietate, îndoială de sine, blocaje în relații sau în intimitate și care nu găsesc ușor un spațiu unde să vorbească despre asta.

“Există momente în viața în care putem să ne simțim vulnerabili, neputincioși și lipsiți de orice speranță sau rezolvare. Garantat, orice persoana aflată în pragul unei astfel de stări poate fi ridicată pe cele mai înalte culmi ale forţelor sale mentale unde sentimentul de siguranță de sine va încolţi din mugurii propriului Eu. Astfel, rolul psihoterapeutului devine necesar, pasiunea, experiența și înțelegerea acestuia manifestându-şi rolul categoric de sprijin, redresare și vindecare!“

“Pentru mine, a fi psihoterapeut nu e doar un job, ci este pasiune în cel mai simplu și pur înțeles. Experiența mea de viață m-a învățat că, în tot ceea ce ni se întâmplă, există foarte mult relativism. Tocmai această relativitate dă forță propriei noastre vieți. Este foarte importantă, însă, atitudinea pe care o avem în fața schimbărilor vieții și disponibilitatea de a învăța că, în loc să stăm și să ne lamentăm, mai bine ne suflecăm mânecile și pornim la treabă, facem ceva.“

“Văd psihoterapia ca pe un proces angajant de reconectare la sine, la centrul propriu, la sursa interioară de armonie, iubire și echilibru. Un spațiu și un timp în care ai oportunitatea să privești mai adânc în interior, să-ți dezvolți conștientizarea de sine emoțională, să găsești acceptare și înțelegere față de părți din tine pe care le-ai criticat sau exilat cândva, spre a-ți putea îmbrățișa în egală măsură umbra și lumina proprie și a simți mai multă deschidere, căldură și încredere atât în tine cât și în curgerea naturală a vieții.“

“Știu cât de valoros este un spațiu în care să te simți în siguranță, ascultat, înțeles, încurajat și în care să te poți privi cu sinceritate, din diverse unghiuri, așa că mă străduiesc să-l creez și să ți-l ofer. Deși cred în acțiune și schimbare, nu cred că acestea trebuie grăbite și, dacă e să alegi un drum, mai bine poposești, te uiți cu atenție în jur, te gândești de unde ai plecat, te mai odihnești, și-apoi decizi încotro.“

“Poate ai ajuns într-un moment al vieții în care relațiile dor, emoțiile sunt greu de înțeles sau de gestionat, iar tu simți că te-ai îndepărtat de tine sau de ceilalți. Poate ai încercat să fii puternic/ă, să te adaptezi, să mergi mai departe – dar ceva în interior rămâne neliniștit."

Psihoterapia este spațiul în care nesiguranța, durerea, anxietatea pot fi înțelese și transformate în claritate, sens și echilibru. Prin sprijin empatic și ghidare blândă, te poți îndrepta către regăsirea încrederii în tine și a liniștii interioare. Împreună putem construi pași către o viață trăită cu mai mult calm și mai multă armonie. Oferă-ți șansa de a fi ascultat, înțeles și susținut cu adevărat.

Cred că întâlnirea dintre două ființe umane merită un spațiu creat cu grijă, respect și curiozitate pentru complexitatea sufletului uman, spațiu pe care încerc să îl cultiv în fiecare ședință. Împreună, putem explora gândurile și emoțiile tale, descoperind noi perspective și dezvoltând abilități care să te ajute să mergi mai departe cu mai multă claritate și echilibru.

“Evaluarea psihologică vă poate oferi o perspectivă asupra nevoilor voastre și poate ghida planificarea tratamentului adecvat. Fiecare persoană este unică, iar evaluarea este adaptată pentru a vă înțelege în profunzime, pentru a vă oferi răspunsuri și a vă ajuta să luați decizii informate privind sănătatea mentală."

Prin intervenția și evaluarea psihologică, poți ajunge la sprijinul de care ai nevoie pentru a-ți regăsi echilibrul interior și pentru a înțelege mai bine provocările pe care le întâmpini. Împreună, descoperim resursele tale interioare, astfel încât să îți clarifici drumul spre o viață mai împlinită și autentică.

“Psihoterapia oferă calea spre autocunoaștere, elementul vital ca tu să ai o viața armonioasă, în primul rând cu tine. În cadrul ședințelor poți să descoperi răspunsuri care vor contribui la definirea ta, care te vor ajuta să afli cine eşti tu şi de ce te confrunți cu anumite situații pe care nu le înţelegi. Dacă de-a lungul timpului ai fost educat și învăţat ce să gândeşti, ce să simţi, cum să te porţi, ce să vrei, acum poţi să faci ceva diferit, să te reinventezi după propriile valori și dorințe. Sunt alături de tine dacă ai luat această decizie!”