Procrastinarea – capcana dintre intenție și acțiune - Cabinet psihologic si clinica psihoterapie - RENIA, Bucuresti
Skip links

Procrastinarea – capcana dintre intenție și acțiune

Ce este și ce nu este procrastinarea?

Toți amânăm lucrurile câteodată. Dar când amânarea se cronicizează, ea devine procrastinare. Pentru societate este o adevărată problemă, pentru că statisticile arată că 20% din populație procrastinează. Procrastinarea nu este lene, cum am fi tentați să credem, ci mai degrabă evitarea sentimentelor de plictiseală, incompetență sau stres. Nu este o problemă de productivitate. Nu este nici o problemă de gestionare a timpului. Nu este o bătălie cu calendarul, ci cu propria noastră minte. Este o bătălie emoțională. Pare ciudat, dar are legătură cu perfecționismul, deoarece  perfecționiștii amână treburile pentru că se tem că nu vor ieși perfect. Preferă să nu facă deloc un lucru decît să-l facă prost, pentru că se tem de judecata celorlalți. Își riscă viitorul pentru a evita judecata.

Citește restul articolului pe site-ul:
Procrastinarea – capcana dintre intenție și acțiune | Femei de 10

Leave a comment

WhatsApp