Bullying-ul este definit ca fiind un comportament ostil, de excludere și de luare în derâdere a cuiva, de umilire. Cuvântul „bullying” nu are o traducere exactă în limba română, însă poate fi asociat cu termenii de intimidare, terorizare, brutalizare. Bullying-ul nu presupune existența unui conflict bazat pe o problemă reală, ci pe dorința unor persoane de a-și câștiga puterea și autoritatea, punându-i pe alții într-o lumină proastă.
Uneori, copilul vine acasă și se plânge de o agresiune de acest fel. Alteori însă, se teme sau se jenează să vorbească despre asta.
Există semne că un copil este agresat. De multe ori copilul sau adolescentul se teme să spună părinților că are probleme la școală, ba uneori se simte chiar vinovat. Aceste traume se adaugă altora căpătate uneori în familie, cum ar fi rănile de abandon, de nedreptate, de trădare, de respingere, de umilire.
Care sunt semnele care îți arată că fiul sau fiica ta este victima bullying-ului?
- Orice schimbare bruscă de comportament.
- Semne fizice cum ar fi răni, zgârieturi, vânătăi și altele asemenea, precum și încercarea de a le ascunde sub îmbrăcăminte.
- Copilul vine acasă cu lucrurile rupte, stricate sau chiar lipsă.
- Se însingurează, nu mai are prieteni.
- Vine flămând de la școală, semn că i se fură mâncarea de la pachet, sau îi lipsește pofta de mâncare, semn că este stresat.
- Când sosește acasă, se repede direct la baie, semn că evită toaleta școlii, loc unde poate fi mai ușor agresat.
- Refuză să mai meargă la școală.
- Tristețe, depresie, semne că a plâns, își pierde încrederea în sine.
- Insomnii, coșmaruri, uneori chiar udarea patului.
- Scăderea notelor.
- Evitarea rețelelor de socializare pe care era activ, deoarece se știe că bullying-ul se poate practica și online sau pe telefon.
- Comportament distructiv sau autodistructiv.
Toate acestea arată că e necesar să apelezi la ajutorul unui specialist în psihoterapie pentru copii sau adolescenți, după caz, cât mai curând, pentru a-ți extrage copilul dintr-o astfel de suferință psihică ce îl poate afecta pe viață dacă nu e tratată.
Cum trebuie să reacționeze părinții?
Niciun părinte nu dorește să-și vadă copilul suferind. Dar va trebui să facă tot ce se poate pentru a preveni pe viitor astfel de întâmplări și să explice copilului cum ar trebui să se comporte în astfel de cazuri. Chiar dacă te întristezi sau te înfurii, trebuie să îți ascunzi emoțiile pentru a proteja emoțiile copilului. Le lași eventual să izbucnească după ce copilul merge la culcare. Poate te tentează să-l îndemni să nu mai fie așa de prietenos cu ceilalți copii. Dar asta ar însemna să îi afecteze bunătatea și căldura sufletească, și nu vrei asta. Tot ce ai de făcut e să îl înveți să fie mai rezistent la jigniri, la hărțuire și la încercările altora de a-l umili. Dar cum faci asta?
- Repetă-i mereu nu e din vina lui. Uneori, victimele bullying-ului tind să se învinovățească: poate dacă nu făceam așa, ori dacă îi răspundeam altfel, ori dacă eram mai puternic sau dacă eram altfel, nu s-ar fi întâmplat. Și în niciun caz nu îi pune întrebări de genul: Ce i-ai zis de a făcut așa ceva? Ai făcut ceva care l-a provocat? Sigur, chiar și copilul tău poate fi enervant uneori. Și e posibil să fi avut un anume comportament ca să fie luat drept țintă. Dar asta nu e o scuză și în niciun caz nu e vina lui.
- Acordă-i atenție și fă-l să se simtă iubit și protejat.
- Convinge-l să vorbească. Dacă nu poate, acordă-i timp. Poate vrea să scrie sau să deseneze despre asta. Dacă nu-l poți face să își expună problemele, un psiholog de copii sau adolescenți, după caz, are metode să îl determine să vorbească.
- Îndeamnă-l să-și manifeste emoțiile. Poate fi trist, furios, rușinat sau derutat. Sau toate astea la un loc. Spune-i că nu e nimic rău în asta. Discută cu el ca să îl sfătuiești cum să se comporte la o nouă provocare de acest gen. Amintește-i că are multe calități pe care trebuie să le folosească într-o confruntare și explică-i că vorbele urâte ale agresorului în niciun caz nu sunt adevărate și nu au nicio legătură cu persoana lui. Și asigură-te că nu are tendințe de răzbunare și de a se transforma el însuși într-un agresor. Asta nu e niciodată o soluție, ci doar o nouă problemă.
- Unii copii preferă să fie singuri după un astfel de episod de bullying, alții preferă să stai cu ei. Fă-i pe plac, dar ai grijă să nu îi lași prea mult timp singur. Uneori, la copiii agresați de multă vreme pot apărea tendințe suicidare.
- Dacă observi că suferința îi afectează comportamentul și rezultatele școlare, mergi cu el la un psihoterapeut specialist în tratarea traumelor copiilor și adolescenților, înainte ca problema să se cronicizeze. Poți chiar să optezi și pentru ședințe de psihoterapie online pentru copii sau adolescenți, în cazul în care nu dorești sau nu poți ajunge la o clinică sau un cabinet psihologic.
- Asigură-te că grupul lui de prieteni este unul adecvat și nu e o sursă de conflicte. Totodată, informează școala și părinții prietenilor cu care își petrece timp pentru a fi vigilenți și a fi gata să prevină sau să stopeze orice astfel de fenomen.
Clinica de psihologie Renia din București are psihoterapeuți pentru copii și adolescenți care îți pot ajuta fiul sau fiica să iasă din această suferință.
